كيفية اختيار حصيرة اليوغا？

1. انظر إلى مرونة السجادة. عند اختيار سجادة اليوغا، يمكنك الضغط على سجادة اليوغا بإصبعي الإبهام والسبابة لمعرفة ما إذا كانت مقاومة الضغط يمكن أن تلبي احتياجات ممارسة اليوغا. اختر سجادة يوغا مرنة تحمي مفاصلك وعظامك أثناء التمرين.

2. عند اختيار سجادة اليوجا، يعد الملمس أحد العوامل الأكثر أهمية. نسيج سجادة اليوغا صديق للبيئة وخالي من التلوث. عند الاختيار، يمكنك حمل ممحاة معك ومسح سجادة اليوغا بقوة لمعرفة ما إذا كانت مادة سجادة اليوغا سهلة التلف.

3. جرب خصائص مضادة للانزلاق. تحتاج سجادات اليوغا إلى أداء جيد ضد الانزلاق لضمان عدم وقوع حوادث مثل الانزلاق أثناء التدريب. عند الاختيار، يمكنك دفع سطح السجادة بلطف براحة يدك لمعرفة ما إذا كان هناك شعور بالجفاف؛ بخلاف ذلك، فمن السهل الانزلاق أثناء ممارسة اليوغا.

4. قم بقياس سمك السجادة. إذا كنت من ممارسي اليوغا لأول مرة، يمكنك اختيار حصيرة سميكة نسبيًا، والتي يشترط عمومًا أن يكون سمكها 6 مم؛ بعد فترة من التدريب، عندما يكون لديك أساس معين، يمكنك اختيار سجادة اليوجا بسمك حوالي 3.5 ~ 5 مم. وينبغي أيضا أن تؤخذ في الاعتبار السعر. يرتبط السعر بشكل مباشر بملمس سجادة اليوجا، إذا كانت هذه هي المرة الأولى لممارسة اليوجا، فيمكنك اختيار سجادة TPE عالية الفعالية من حيث التكلفة نسبيًا؛ إذا كنت تستطيع تحمل تكاليفها، فاطلع على حصائر اليوغا الصديقة للبيئة المصنوعة من اللاتكس الطبيعي والقنب والتي لن تؤثر على صحة الإنسان أو الهواء المحيط.